Slide
Skupinové
SYSTEMICKÉ
KONŠTELÁCIE
23. september 2026 / TRNAVA
previous arrow
next arrow

Pozývam vás vstúpiť do priestoru, kde sa môžete vrátiť k sebe – k svojej sile, citlivosti, vnútornému vedeniu a svojmu Ja, ktoré vie.

V každom z nás existuje miesto, kde je všetko tiché, jasné a pravdivé.
Miesto, ktoré zostáva pokojné aj vtedy, keď sa život hýbe príliš rýchlo, keď vzťahy bolia, keď máme pocit, že sa v sebe strácame.

Hypnosystemika otvára dvere k tomuto vnútornému priestoru, z ktorého môže prirodzene prúdiť pokoj, sloboda a ľahkosť.

Vytváram bezpečný, liečivý a podporný priestor pre dospelých, dospievajúcich i deti. Pre všetkých, ktorí riešia:

Psychosomatické problémy

Naše telo, myseľ a duša tvoria jeden celok. Podporujem vás na ceste k obnoveniu vnútornej rovnováhy, vďaka ktorej môžete naplno využiť svoj vnútorný potenciál a znovuzískať prístup k nekonečnému zdroju životnej energie a pokoja.

Psychické problémy

Emócie sú sprievodcami, nie nepriateľmi. Vytváram priestor, kde môžete vidieť vnútorné konflikty a pochopiť ich zdroje. Vnútornou zmenou ste schopní dosiahnuť slobodu rozhodovania, posilniť láskavosť a porozumenie k sebe aj k druhým.

Vzťahové problémy

Každý vzťah je zrkadlom našich vnútorných svetov.  Pomáham vám nahliadnuť na vaše vzťahy a pochopiť to, čo vám ukazujú o vás samotných. Vediem vás k vašim vnútorným zraneniam a pomáham vám ich liečiť.

Sebapoznanie

Jedno slovo – nekonečné množstvo ciest. Podporujem vás v pochopení a prijatí svojej jedinečnosti. Vďaka tomu sa môžete opäť spojiť so svojou podstatou a rozpomenúť sa na to, kým skutočne ste, hlboko vo svojom vnútri.

Celostná hypnosystemika

Predstavuje jemný a bezpečný terapeutický proces.
Pomáha uvoľniť napätie, zmeniť vnútorné nastavenie a prirodzene otvára cestu k hlbšiemu sebapoznaniu a sebaliečeniu.
Ja, ako terapeut, som vašim sprievodcom – ponúkam vám svoje poznanie, skúsenosti a zručnosti – zároveň plne rešpektujem vašu jedinečnosť a slobodnú vôľu. Celý proces tak môže byť riadený vašou vlastnou vnútornou múdrosťou, vašim Bytím.

Vo svojej praxi využívam celostnú systemiku, ktorá vzájomne prepája nasledujúce metódy

Dizajn bez názvu
Celostná hypnoterapia

Podvedomie presne vie, čo potrebujete v danej chvíli a je schopné viesť celý priebeh terapie, ak mu to umožníte. Využíva stav hlbokej relaxácie, počas ktorého sa môžu na povrch dostať potlačené spomienky a emócie. Pomáha vám ich následne uvoľniť, pochopiť a spracovať.

Rodinné konštelácie

Predstavujú spôsob, ako sa pozrieť na vzťahy a neviditeľné väzby v rodine a vašom živote. Jemným spôsobom odkrývajú túto skrytú dynamiku a ukazujú, kde je napätie, kde chýba podpora, alebo čo potrebuje byť uvoľnené. Pomôžu vám získať nadhľad, pochopiť súvislosti a cítiť väčší pokoj vo vzťahu k sebe aj k druhým.

Individuálna systemika

Vychádza z poznania, že ľudská myseľ pozostáva z viacerých „častí“ alebo podosobností, ktoré fungujú ako vnútorná rodina. Každá časť má svoju vlastnú perspektívu, úlohu a emócie. Cieľom terapie je dosiahnuť, aby sa jednotlivé časti cítili bezpečne a boli akceptované. To umožňuje Pravému Ja znovu riadiť váš vnútorný systém.

Kraniosakrálna terapia

Je veľmi jemná dotyková metóda, ktorá podporuje prirodzenú schopnosť vášho tela uvoľniť napätie, vrátiť sa do rovnováhy a spustiť samoliečiaci proces. Optimalizuje funkciu vášho centrálneho nervového systému. Prostredníctvom hlbokého uvoľnenia umožňuje prístup k obsahu vášho podvedomia.

Nedirektívna terapia hrou a filiálna terapia

Predstavuje proces, pri ktorom dieťa môže viesť hru samo a terapeut ho nasleduje s prijatím, empatiou a bez hodnotenia, čím vytvára bezpečný priestor na vyjadrenie emócií a spracovanie vnútorných zážitkov. Filiálna terapia vychádza z tohto princípu, ale zapája rodičov, ktorých učí tieto zručnosti používať v pravidelných herných stretnutiach s dieťaťom, čím sa posilňuje ich vzťah a podporuje emocionálny vývin dieťaťa.

Proces

Počas konzultácie vám pomáham  zorientovať sa vo vašom vnútornom prežívaní a vytváram bezpečný priestor, ktorý je nevyhnutnou podmienkou úspešnej terapie.

Spoločne sa dohodneme na metóde, ktorú použijeme počas terapie.

Po terapii spoločne ukotvíme vo vašom vedomí všetko, čo sa počas terapie uvoľnilo, poliečilo a zmenilo.

Na záver vám pomôžem prepojiť terapiu s vašim každodenným životom, buď formou nahrávok autohypnózy alebo iným, pre vás vhodným spôsobom

Terapeutický proces pozostáva zvyčajne zo 4 krokov:

1. Konzultácia
2. Terapia
3. Ukotvenie
4. Prepojenie

Referencie

Najčastejšie dotazy klientov

1. Bojím sa, že budem počas hypnózy robiť veci, ktoré nechcem?

Hypnóza je technika, ktorá sa využíva na ovplyvnenie podvedomia druhých ľudí za akýmkoľvek účelom. Aj na predvádzanie a manipulovanie. Pri hypnoterapii sa však hypnóza používa len so zámerom spustiť alebo podporiť liečebný proces. V žiadnom prípade nie ste pri hypnoterapii zbavený slobodnej vôle a môžete ju kedykoľvek prerušiť.

V hypnoterapii ľudia vstupujú do stavu hypnózy úplne vedome a dobrovoľne. Každý človek je schopný vstúpiť do kontaktu so svojim podvedomím, v prípade hlbokých traumatických zážitkov je potrebné pravdaže pristupovať k vstupu do podvedomia s veľkým rešpektom a hlbokou pokorou.

Hypnóza nie je umelý stav, ale stav úplne prirodzený. Väčšina ľudí vníma tento stav ako veľmi príjemný, keďže ide o stav prehĺbeného uvoľnenia. Ak aj pri hypnóze zaspíte, čo sa niekedy stáva, prebudíte sa prirodzene, ako z normálneho spánku. Proces prebúdzania tak ako priebeh hypnózy je výsostne jedinečný. Tak ako existujú ľudia, ktorí sa z hypnózy vracajú veľmi rýchlo a sú hneď v bdelom stave, tak existujú takí, ktorým sa z príjemného uvoľneného stavu nechce a prebúdzajú sa pomalšie.

To závisí predovšetkým od hĺbky hypnózy. V tretej najhlbšej fáze hypnózy, ktorá sa nazýva niekedy aj tranzom, si vedomá myseľ nemusí byť schopná pamätať. Niektoré veci v tejto fáze totiž nezaznamenáva. Nie je však možné, aby ste si nepamätali vôbec nič. Musíte mať v pamäti aspoň to, že vás niekto uvádzal do hypnózy. Vo väčšine prípadov však hypnoterapia prebieha v stave plytkej alebo strednej hypnózy, v ktorých naša schopnosť pamätať si nie je žiadnym spôsobom ovplyvnená.

Počet potrebných sedení nie je možné odhadnúť vopred, ale je možné  ho výrazne znížiť. Z toho dôvodu navrhujem absolvovať tri základné stretnutie, či kroky:

  • vstupný terapeutický rozhovor
  • terapeutické stretnutie formou hypnózy, konštelácie alebo kranio-sakrálnej terapie
  • počúvanie nahrávky autohypnózy alebo využívanie inej relaxačnej techniky

Vo väčšine prípadov tieto tri kroky stačia na to, aby ľudia začali vnímať vnútorné zmeny a uzdravovanie. Následne sa môžu rozhodnúť, či potrebujú ďalšiu podporu – v podobe rozhovoru alebo terapie.

Kurzy

Akreditovaný kurz
celostnej hypnoterapie
Kurz
regresnej autohypnózy
Akreditovaný kurz
regresnej hypnoterapie
Kurz
osobných konštelácií
Akreditovaný kurz skupinových konštelácií
Systemické
konštelácie
Kurz
celostnej autohypnózy

Blog